Aline Machado: ‘Família é o alicerce e quando o esporte faz parte do dia-a-dia o alicerce fica mais forte’

Aline Machado: ‘Família é o alicerce e quando o esporte faz parte do dia-a-dia o alicerce fica mais forte’

10 de janeiro de 2019 2 Por Paulo Prudente

Aline Machado tem 38 anos e é mãe de três filhos. Um bom exemplo de que o desejo de praticar uma modalidade esportiva não deve ser posto de lado por conta das dificuldades da vida moderna. Administradora e gerenciadora de mídias sociais, Aline usa o esporte para fortalecer o alicerce da família. Confira!

“Desde criança amo esportes. Já fiz karatê, boxe, muay thai… Mas a vida adulta foi chegando, junto com trabalho, faculdade, filhos e casamento. Tudo isso foi dificultando a prática esportiva, mas eu sempre tentava me exercitar, fosse indo pedalando para o trabalho ou fazendo um passeio ecológico com a família. Em 2012 decidi me dedicar exclusivamente aos meus três filhos. Parece fácil, mas cuidar exclusivamente da casa e dos filhos é uma tarefa sem fim. O tempo para mim ficou escasso, pois as crianças têm uma rotina muita intensa de atividades. Quatro anos depois o saldo foi ter filhos felizes e 11 quilos a mais na balança. Alguma coisa estava errada. Percebi que precisava mudar e conciliar as atividades deles com as minhas. Foi então que decidi correr. A escolha se deu principalmente pela flexibilidade que a corrida traz, praticar em qualquer lugar e sem hora marcada.

E assim foi! Enquanto um filho estava no judô do Flamengo, eu estava correndo ao redor da Lagoa Rodrigo de Freitas. Enquanto o outro estava no futebol, eu estava correndo na pista do clube. Sempre tinha um lugar para correr enquanto meus filhos estavam fazendo suas atividades. Depois veio a necessidade de fortalecer a musculatura devido às dores causadas pela corrida e também fui incluindo as minhas atividades junto com as deles. Deu tudo certo!

Não foi fácil começar e a ajuda dos meus filhos e do meu marido foi fundamental para eu não desistir. Me incentivavam sempre! No início eu corria um minuto e caminhava um minuto. Fui intercalando isso por 30 minutos até conseguir correr sem parar. Em menos de três meses estava fazendo minha primeira corrida de 6k. Foi incrível! Foi em 17 abril de 2016, na Petrópolis Live To Run.

Fiz 6K em 39:53 e a energia foi tão boa que eu queria participar de todas as corridas de rua existentes no planeta. Ao longo de 2016 fiz mais 11 corridas de rua, fechando o ano na São Silvestre. Corri os 15k em 1:48:31 ao lado do meu marido e numa felicidade que transbordava a cada quilometro.

A corrida foi se tornando parte de mim, um hábito. A cada prova eu superava meus limites nas corridas anteriores, até que, em março de 2017, conheci o Circuito Rio Antigo e fiz os 5K em 24min33s, recebendo, para minha surpresa, um troféu de 3º lugar na faixa etária 35 a 39 anos.

Onze quilos mais magra, a vontade de correr era gigante. Ao longo do ano fiz 16 corridas curtas e três meias maratonas em 2017. A primeira em 2h13min; a segunda em 2h09min; e a terceira em 1h59min.

Superar meus limites sempre foi um desafio e desde criança amo esta sensação. A corrida trouxe novamente esta euforia para os meus dias e para continuar evoluindo precisava de ajuda. Foi quando a MPRun entrou na minha vida. Uma assessoria que se encaixava na minha rotina diária e  com uma metodologia que eu acredito. Foi perfeito! Recebi planilhas individualizadas, uma estrutura maravilhosa e acima de tudo muita atenção. Em alguns momentos eu parecia ser a única aluna da equipe, tamanha a atenção recebida. Com o tempo vi que todos os alunos sentiam a mesma coisa e isso é um diferencial gigante para nós.

Veio 2018! Um ano repleto de realizações, com 12 corridas incríveis. Entre elas estão a Meia Maratona de Barcelona, que completei em 1h54min; a corrida mais linda de Portugal, 17 km até o Cabo da Roca; e as quatro etapas do Rio Antigo. Um circuito desenhado pelas ruas do centro do Rio, com uma magia inexplicável e encantadora que nos impulsiona a correr. A cada curva, uma nova beleza. A soma do encanto de correr pelas ruas do Rio, a megaestrutura da De Castilho Sports e o atendimento individualizado da MPrun me renderam pódios em todas as etapas do Circuito Rio Antigo. Uma sensação de dever cumprido e uma realização após meses de treinos.

Mais duas corridas marcaram meu ano de 2018. A Meia do Porto, também promovida pela De Castilho Sports, com um percurso exuberante passando por dois túneis no centro, pelo Aterro do Flamengo e Praia de Botafogo. Um cenário que com certeza vou repetir em 2019. A outra corrida marcante foi poder acompanhar minha filha de 9 anos nos seus primeiros 5K. Isso não teve preço!

Tenho muitos planos para 2019. Entre eles estão as quatro etapas do Rio Antigo, algumas meias maratonas, corridas em trilhas e algo que está me enchendo de energia: o triathlon. E virão mais treinos! Muito mais e isso nunca será problema! Conseguimos dar um jeito para tudo quando temos o apoio da família. A minha é ímpar e me apoia em tudo, assim como eu os apoio no futebol, no judô, na escola, na música, no trabalho, na vida. Família é o alicerce e quando o esporte faz parte do dia-a-dia o alicerce fica mais forte.”