Luana Moreira conquista A Muralha UP and DOWN Marathon
No último dia 20 de agosto, rolou mais uma edição da desafiadora A Muralha Up na Down Marathon. Este ano o percurso foi down, descendo a serra entre Visconde de Mauá e Penedo, no estado do Rio de Janeiro. Paulista de Taubaté, a administradora de empresas Luana Moreira, 33 anos, foi a grande campeã entre as mulheres vencendo as 217 curvas dos 42,195Km em 3h17min19. Confira!
´´Faço parte da Assessoria Pés Indomáveis, de Taubaté. Corro há seis anos, tenho na bagagem de 25 provas e essa foi minha quarta maratona. No ano passado fui a quarta colocada geral da prova, com 3h58min. Subi muito gripada, toda congestionada, garganta, nariz e sem voz. Só consegui concluir porque foram três meses de preparo, que me deram condicionamento para isso.
Esse ano corri a prova de descida pela segunda vez e depois de muito treino fiz uma ´ótima prova conquistando uma vitória muito desejada e sonhada.
Tenho uma rotina puxada de treinos. Acordo às 4h20, faço meu pré-treino e começo a treinar por volta das 5h20 com o meu grupo e depois encaro a minha rotina fora da corrida. Nestes três meses de preparo intensivo e específico para A Muralha rodei em média 100 quilômetros por semana e no mês de julho fiz 423 quilômetros. Tudo com muito cuidado e equilíbrio, sempre com a orientação do meu excelente treinador, Fernando Carlos Ribeiro. Ele domina o que fez e sempre prepara os atletas para conquistarem excelentes resultados.
É verdade que não tenho grandes dificuldades para treinar, já que sou solteira e não tenho filhos. Além disso tudo me considero disciplinada. Com tudo isso fiz uma prova espetacular, em que sequer imaginava fazer esse tempo. Mas minha maior vitória foi chegar bem, com saúde, com a graça de Deus.
Confesso que ser campeã dessa prova era um sonho. Treinei muito a minha cabeça, porque o grau de dificuldade de A Muralha é muito grande e nos impõe regras que devemos cumprir para ter a medalha de finisher. Destaque para a organização, que conhece cada atleta e sempre se dirige a ele sempre pelo seu nome. A Muralha tem uma magia singular!
Em 2024 espero estar preparada e com saúde para subir a serra na Muralha UP. A quem estiver pensando em aceitar este desafio, já adianto que é uma prova sensacional, que todo corredor, com o devido preparo para uma maratona, precisa fazer. Na verdade, é uma prova de vida que faz jus ao seu lema: OUÇA O SEU CORAÇÃO!
Reitero que, pelo grau de dificuldade e com as regras que tem, o corredor precisa estar bem treinado e preparado, seja qual for a prova, UP ou DOWN. Quanto a mim, agradeço a Deus e aos profissionais (treinador, nutricionista e massoterapeuta) que me dão suporte para que tenha esta performance.“