Delanne Arvellos: Ipiabas, no Vale do Café, é o ponto de partida para aventuras em meio à natureza
8 de novembro de 2023Ipiabas é um pequeno distrito de Barra do Piraí, cidade do sul fluminense que faz parte do Vale do Café.… Continue lendo
Categoria: Saúde
Emerson Bisan: ‘A prática de atividade física fez toda a diferença na saúde física e mental durante a pandemia’
10 de dezembro de 2020Emerson Bisan é uma referência da corrida de rua em São Paulo. Portador de Diabetes Tipo 1, ele leva uma… Continue lendo
Mais acessíveis, procura por testes genéticos para otimizar desempenho esportivo cresceu 60% nos últimos quatro anos
21 de fevereiro de 2020por Vanessa Brauer Sua aptidão física confere força ou aeróbico? A resposta está em uma amostra de DNA coletada a… Continue lendo
Na fria Copenhagen, Rachel Birman Tonietto estuda e se prepara para a Meia Internacional do Rio
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Recuperação pós-treino: você cuida da sua corretamente?
1 de novembro de 2018Dia 2 de dezembro o Desafio Tupinambá vai colocar atletas à prova nos 9k e nos 18K. Asfalto, terra, areia,… Continue lendo
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16 de junho de 2018Você sabia que água em excesso pode intoxicar? Quanto mais água melhor. Certo? Talvez não. O ultramaratonista Jorge Cerqueira já… Continue lendo